Magdalena Stużyńska, znana z roli Anki w popularnym serialu Polsatu "Przyjaciółki", zaskoczyła swoich fanów szczerym wyznaniem o zmaganiach z insulinoopornością. Przez tę chorobę musiała całkowicie zmienić swoje nawyki żywieniowe, co stało się dla niej nowym wyzwaniem w codziennym życiu.

"Nie mogę jeść swobodnie, mogę się tylko odżywiać" - wyznała w jednym z wywiadów, dodając, że zmiana diety stała się dla niej nieodłącznym elementem życia. Choć przez długi czas zmagała się z problemami zdrowotnymi, aktorka podkreśla, że obecnie stara się kształcić w zakresie zdrowego odżywiania, wykorzystując dostępne źródła wiedzy.

"Czuję, że mogę z tym żyć, ale muszę być bardzo ostrożna w tym, co i jak jem. Wiele nauczyłam się z programów, książek i profili prowadzonych przez specjalistów. Staram się unikać amatorskich porad, ponieważ chcę sama zdobywać wiedzę z wiarygodnych źródeł" - dodała.

Zmienione nawyki żywieniowe przyniosły pozytywne efekty. Wprowadzenie tzw. białkowo-tłuszczowych śniadań, które zastąpiły wcześniej preferowane przez nią słodkie posiłki, znacząco poprawiło jej samopoczucie. "To śniadanie daje mi energię na dłużej i nie czuję spadku cukru" - zauważyła.

Już teraz Seymour wszyscy wiemy, że zdrowe podejście do diety może uprościć życie, a dieta samobójcza nie musi być jedynym rozwiązaniem. Wspierając zdrowe nawyki, Magdalena inspiruje wielu swoich fanów do zmian. Jej historia przypomina, jak ważne jest dbanie o zdrowie, nawet w obliczu wyzwań. Każdy może zainwestować w swoje samopoczucie, a jej doświadczenia pokazują, że z determinacją można przezwyciężyć trudności.