Zjawisko samotności wśród seniorów staje się coraz poważniejszym problemem, z którym boryka się nasze społeczeństwo. Wybitny neurobiolog, prof. Manfred Spitzer, szczególnie podkreśla, że samotność jest znacznie bardziej szkodliwa dla zdrowia niż palenie tytoniu czy otyłość. Badania pokazują, że osoby niedostatecznie społeczne mają podwyższony poziom hormonu stresu, co prowadzi do chronicznych problemów zdrowotnych.

W rzeczywistości, eksperymentalne dane zebrane na temat 3,3 miliona ludzi ujawniają, że samotność przekłada się na większą liczbę zgonów, a także wpływa na ciśnienie krwi oraz poziom cukru we krwi. Długotrwałe napięcia psychiczne wpływają nie tylko na samopoczucie, ale mogą powodować również osłabienie układu odpornościowego, a co za tym idzie, zwiększać ryzyko różnych chorób, w tym nowotworów.

Jakie są przyczyny rosnącej samotności wśród osób starszych? Prof. Spitzer wskazuje na trzy kluczowe trendy: wzrastającą liczbę jednoosobowych gospodarstw domowych, przede wszystkim w miastach, gdzie ludzie spędzają więcej czasu przed ekranami niż w realnych interakcjach, oraz na zjawisko urbanizacji, które nie sprzyja bliskim relacjom.

Wzrost przypadków izolacji społecznej wśród seniorów przyciągnął także uwagę przedstawicieli władz. Podczas konferencji zorganizowanej 7 października, marszałek Senatu Małgorzata Kidawa-Błońska podkreśliła znaczenie wsparcia dla seniorów, wyjaśniając, że ich problemy są podobne do tych, z którymi borykają się dzieci i młodzież. W obliczu kryzysu zdrowia psychicznego, który nasilił się w czasie pandemii COVID-19 oraz w wyniku wojny w Ukrainie, konieczne jest, aby seniorzy mieli dostęp do odpowiedniej pomocy.

Minister Marzena Okła-Drewnowicz zwróciła uwagę na rozwój telefonów zaufania, które są istotnym narzędziem wsparcia dla osób w kryzysie. Zauważyła, że brak kontaktu międzypokoleniowego sprawia, że wiele osób starszych czuje się osamotnionych. Dlatego tak ważne jest, aby społeczność nawiązała kontakt z seniorami, zwłaszcza że czasami prosta rozmowa telefoniczna może uratować życie.

Osoby potrzebujące wsparcia mogą skontaktować się z całodobowym numerem telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży: 116-111 lub Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym pod numerem 800-702-222. W przypadku straty bliskiej osoby, warto skorzystać z wsparcia pod numerem 800-108-108, czynnym od poniedziałku do piątku od 14:00 do 20:00. W nagłych przypadkach należy dzwonić pod numer 112.

Problem samotności wśród seniorów staje się alarmujący, a wyzwania, przed którymi stoją, wymagają natychmiastowej reakcji ze strony instytucji oraz całego społeczeństwa.