Choć niektórzy zachęcają do oddawania moczu pod prysznicem z powodów ekologicznych, lekarze biją na alarm! Dr Qureshey ostrzega, że ta pozornie niewinna praktyka może osłabić dno miednicy, zwłaszcza gdy robimy to na stojąco. Ale na tym nie koniec – może to także prowadzić do nieprzyjemnych skutków, takich jak nagła potrzeba oddawania moczu, wywoływana dźwiękiem płynącej wody.

Stanie podczas oddawania moczu nie sprzyja odpowiedniemu rozluźnieniu mięśni dna miednicy, co w dłuższej perspektywie może wpłynąć na kontrolę nad pęcherzem. Osoby, które regularnie oddają mocz w tej pozycji, mogą doświadczać częstszych wizyt w toalecie oraz problemów z nietrzymaniem moczu!

Co więcej, dr Qureshey przyznaje, że wiele osób sięga po domowe sposoby na leczenie infekcji pochwy, takie jak czosnek czy jogurt. Jednakże te metody nie tylko nie przynoszą oczekiwanej ulgi, ale mogą wręcz pogorszyć stan zdrowia. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zawsze skonsultuj się z lekarzem! Nie daj się zwieść pozornie prostym rozwiązaniom – zdrowie jest najważniejsze!