Zdrowie

"Opuszczenie rodzinnego gniazda doprowadziło do kłótni z mamą! Co robić? Psycholog daje wskazówki"

2024-10-20

Autor: Magdalena

Każda wizyta mojej mamy kończy się kłótnią. Dramat rozgrywa się, kiedy decydujemy się na nowe życie bez rodziców.

Mateusz, 30-letni mężczyzna, niedawno zrealizował swoje marzenie o przeprowadzce do wymarzonego domu razem z żoną Elizą. Niestety, ich radość z nowego etapu życia została przyćmiona przez skomplikowane relacje z matką Mateusza. Choć mama dostarcza swojego wsparcia, wrażenie, że nie potrafi zaakceptować tego, że to jej syn jest teraz gospodarzem, wprowadza napięcie w relacjach.

Mateusz skarży się, że każda wizyta jego mamy kończy się kłótnią. Krytykuje ona zarówno metody wychowawcze pary, jak i podejście do domowych obowiązków. W miarę prób wyjaśniania wyborów, Mateusz czuje, że sytuacja staje się jeszcze gorsza. Mama nie radzi sobie z akceptacją nowej dynamiki ich relacji.

Psycholog Alicja Staniewicz rzuca światło na tę trudną sytuację. Zaleca, by Mateusz skoncentrował się na komunikacji z mamą w empatyczny sposób, wyjaśniając, że choć docenia jej troskę, on i Eliza potrzebują przestrzeni do podejmowania własnych decyzji. Kluczowe jest przedstawienie jasnych granic, które pozwolą parze budować małżeństwo zgodnie z własnymi zasadami.

Nie tylko mama Mateusza wyraża swoje niezadowolenie, ale także żona zaczyna pisać, że jego nadmierne przejmowanie się opinią matki wpływa na ich związek. Ten dualizm, kiedy Mateusz staje pomiędzy wymaganiami matki i potrzebami żony, prowadzi do coraz większego stresu i frustracji.

Warto zastanowić się, jak Mateusz może zacząć wyznaczać zdrowe granice. Stworzenie przestrzeni do niezależności twórczej dla siebie i dla Elizy może pomóc w odbudowaniu tej relacji. Metoda „Komunikatów JA”, skupiających się na uczuciach, a nie oskarżaniach, może okazać się pomocna w rozmowach z mamą. Zamiast oskarżać, Mateusz powinien wyrazić swoje pragnienia z perspektywy „czuję”, co może sprzyjać bardziej otwartemu dialogowi.

Ponadto, nie można zapominać o dialogu z żoną o jej uczuciach. Wzajemne zrozumienie i wsparcie w trudnych czasach mogą znacznie wzmocnić ich związek. Odbudowanie ich relacji wymaga także otwartego dialogu o wymaganiach i potrzebach z obu stron.

Mateusz, unikaj konfrontacji z mamą i postaraj się wprowadzić jasne granice, podkreślając jednocześnie szacunek dla jej uczuć. Zbieranie zasobów i być może skorzystanie z pomocy terapeutycznej również mogą okazać się kluczowymi krokami w dążeniu do równowagi w tkliwych relacjach rodzinnych. Pamiętaj, że dbanie o swoją jakość życia to fundamentalny aspekt, o którym należy zawsze pamiętać w tak skomplikowanej sytuacji.

Mateusz, masz do podjęcia ważne kroki. Pamiętaj, że z każdej sytuacji jest wyjście, a otwartość na rozmowę i wypracowanie wspólnych granic to pierwszy krok do sukcesu!