Objawy depresji u mężczyzn często różnią się od tych występujących u kobiet. Zamiast zamknąć się w domu i czuć się przytłoczonym, mężczyźni mogą wykazywać zachowania, które są mylące i mogą nie wskazywać na ich prawdziwy stan emocjonalny.

Zidentyfikowanie depresji u mężczyzn może być trudne, ponieważ wiele z nich nie otrzymało wsparcia w nauce, jak wyrażać swoje uczucia. Jedną z najczęściej obserwowanych oznak jest wybuch złości i agresji w sytuacjach, które nie wymagają tak silnej reakcji. Dodatkowo, mężczyźni z depresją mogą często wykazywać:

Objawy depresji u mężczyzn

- Wzmożoną skłonność do ryzykownych działań, takich jak niebezpieczna jazda samochodem czy hazard.

- Nadmierne zaangażowanie w pracę, które może prowadzić do wypalenia zawodowego.

- Wysokie spożycie alkoholu czy narkotyków jako sposób na radzenie sobie z emocjami.

Prof. Möller-Leimcooler ostrzega, że te objawy mogą nie być standardowo rozpoznawane przez lekarzy, co stwarza niebezpieczną lukę diagnostyczną. Często mężczyźni nie zgłaszają swoich problemów, co prowadzi do pogłębiania się depresji, a w efekcie do tragicznych konsekwencji. Warto wiedzieć, że depresja to poważna choroba, która może prowadzić do następujących skutków:

Stany związane z depresją

- Zwiększone ryzyko uzależnienia oraz rozwoju innych chorób, jak choroby sercowo-naczyniowe czy cukrzyca.

- Wysokie ryzyko myśli samobójczych i samobójstw. Statystyki są alarmujące: w Polsce i w całej Europie wielu mężczyzn kończy życie z powodu niewłaściwie zdiagnozowanej depresji.

Szacuje się, że do 2030 roku depresja stanie się najczęściej występującą chorobą na świecie, a w Polsce dotyka około 1,2 miliona osób. W 2021 roku, polski NFZ odnotował 682 tysiące przypadków rozpoznanej depresji.

W przypadku kryzysu, ważne jest, aby wiedzieć, gdzie szukać wsparcia. W każdej chwili można skontaktować się z Ośrodkami Interwencji Kryzysowej, które oferują pomoc psychologiczną oraz praktyczne wsparcie. Każda z osób potrzebujących pomocy może zgłosić się do najbliższego szpitala psychiatrycznego, gdzie uzyskuje pomoc niezależnie od posiadanego ubezpieczenia zdrowotnego.

Dla osób młodych dostępny jest bezpłatny kryzysowy telefon zaufania pod numerem 116 111, a dorośli mogą korzystać z 116 123. Pomoże to w szybkim dotarciu do wsparcia i może zapobiec tragedii.