Wzrost otyłości to jedno z największych wyzwań zdrowotnych XXI wieku. W Polsce ponad 59% społeczeństwa zmaga się z nadwagą, a 21% Polaków cierpi na otyłość. Choć dla wielu osób odchudzanie związane jest głównie z poprawą wyglądu, to konieczność leczenia otyłości ma kluczowe znaczenie dla zdrowia.

Dr n. med. Katarzyna Ożga-Piszczek, specjalistka w dziedzinie obesitologii, podkreśla, że otyłość to poważna choroba przewlekła, której skutki są daleko idące. - Otyłość nie oznacza tylko nadmiaru kilogramów. To choroba, która prowadzi do wielu poważnych schorzeń i znacząco skraca życie - mówi ekspertka.

Definicja i przyczyny otyłości

Otyłość uznana została przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za przewlekłą chorobę metaboliczną, której przyczyny są złożone - od czynników genetycznych, hormonalnych, po środowiskowe i behawioralne. Zbyt często mylnie sądzi się, że pacjenci odpowiadają za swoją otyłość, podczas gdy wiele osób borykających się z tym problemem ma trudności z kontrolowaniem apetytu.

Konsekwencje zdrowotne otyłości

Konsekwencje zdrowotne otyłości są bardzo poważne. Szacuje się, że może ona prowadzić do aż 30 różnych chorób, a wpływ otyłości na zdrowie sięga nawet 200 problemów zdrowotnych. Cukrzyca typu 2, choroby serca, nadciśnienie, a nawet nowotwory to tylko niektóre z groźnych powikłań związanych z otyłością. Dr Ożga-Piszczek zwraca uwagę, że z nadwagą wiąże się trzykrotnie wyższe ryzyko zachorowania na cukrzycę, a pośród osób otyłych szansa ta wzrasta nawet do siedmiokrotności.

Rola otyłości w zdrowiu serca

Ponadto, otyłość jest kluczowym czynnikiem ryzyka dla chorób serca, co stanowi gorszą wiadomość, ponieważ choroby te pozostają niezmiennie wiodącą przyczyną zgonów w Polsce. Osoby z dużą nadwagą żyją średnio krócej o kilka lat niż osoby z prawidłową masą ciała, co wiąże się z kumulacją czynników ryzyka prowadzących do przewlekłych chorób.

Problemy ze snem i dziecięca otyłość

Dodatkowo, otyłość prowadzi często do problemów ze snem, takich jak bezdech senny, co zwiększa ryzyko powikłań sercowych. Warto jednak zaznaczyć, że niewłaściwe nawyki żywieniowe oraz brak aktywności mogą wciąż wywoływać dziecięcą otyłość, co ma nie tylko konsekwencje w późniejszym wieku, ale również wpływa na zdrowie psychiczne najmłodszych.

Zarządzanie otyłością

Zarządzanie otyłością wymaga wdrożenia kompleksowego podejścia obejmującego zmiany w diecie, regularną aktywność fizyczną oraz wsparcie psychologiczne. Leczenie farmakologiczne lub chirurgiczne może być konieczne w niektórych przypadkach.

Zwiększenie świadomości społecznej w zakresie zdrowego stylu życia to klucz do poprawy zdrowia jednostek oraz całego społeczeństwa. Każdy z nas powinien podejść do tematu otyłości z większą uwagą i troską, aby uniknąć jej wyniszczających efektów.