Kolagen to substancja kluczowa dla zdrowia naszej skóry, włosów, paznokci, a także stawów i zębów. Wraz z wiekiem poziom kolagenu w naszym ciele maleje, dlatego warto wspierać organizm poprzez suplementację.

Zakupiłam kolagen w proszku za 45 zł i przez cały miesiąc codziennie przygotowywałam go w szklance wody. Efekty pojawiły się znacznie szybciej, niż się spodziewałam! Po dwóch tygodniach zauważyłam, że moja skóra stała się znacznie bardziej świetlista, wręcz promienna. Wyglądała, jakbym właśnie wróciła z egzotycznych wakacji!

Początkowo nie oczekiwałam od razu spektakularnych rezultatów, ale odczekałam kilka dni, a efekty przerosły moje oczekiwania. Nie tylko cera na twarzy poprawiła się - stała się gładsza i bardziej elastyczna, ale także odczuwalne były zmiany w całym ciele.

Sukces kolagenowej kuracji wpłynął również na moje nawyki. Dzięki regularnemu spożywaniu kolagenu zaczęłam pić więcej wody - szklanka dziennie to świetny sposób na nawodnienie organizmu, co jest kluczowe, zwłaszcza że często zapominam o piciu.

Co ciekawe, włosy również zyskały na kondycji. Zauważyłam, że stały się gęstsze i bardziej błyszczące. Jako zapracowana mama nie mam czasu na skomplikowane zabiegi, więc to, że kolagen wpłynął pozytywnie na moją fryzurę, było naprawdę zaskakującym i przyjemnym zaskoczeniem.

W kwestii stawów, mimo że nie mam poważnych problemów, to kolagen z pewnością pomógł zmniejszyć odczucia bólowe w okolicy kręgosłupa, zwłaszcza po długim siedzeniu przy komputerze. Osoby starsze, którym poleciłam suplement, również zauważyły poprawę i mniejszą ilość dolegliwości.

Czy warto pić kolagen? Moim zdaniem tak, ale należy uważać na skład suplementów – niektóre produkty zawierają dużo cukru, co może być problematyczne dla osób z insulinoopornością.

Na rynku jest dostępnych wiele drogich opcji kolagenowych, ale znalazłam ten, który przyniósł mi efekty już za 45 zł i nie jestem zainteresowana szukaniem droższych alternatyw. Podsumowując, eksperyment z kolagenem zakończył się sukcesem, więc z pewnością warto spróbować tego sposobu na polepszenie kondycji naszej skóry i włosów.

Zastanawia mnie jednak, czy są inne formy kolagenu, które mogłyby przynieść jeszcze lepsze efekty? Przez ostatni miesiąc byłam zachwycona rezultatami, ale chciałabym zgłębić tę tematykę jeszcze bardziej. Nic nie kosztuje próba, aby odkryć, co działa najlepiej!