Jak pokazuje najnowszy sondaż przeprowadzony przez BioStat dla WP abcZdrowie, problem wypadania włosów dotyczy aż 61,4% uczestniczek. W szczególności problem ten dotyczy młodych kobiet, nawet tych po 18. roku życia. Co gorsza, bardzo wiele z nich nie poszukuje przyczyny tego stanu rzeczy i zamiast tego popełnia błędy pielęgnacyjne, które jedynie pogarszają sytuację.

Pomimo wszelkich prób walki z wypadaniem włosów, wiele Polek wciąż nie wie, jak skutecznie dbać o swoje włosy. Wbrew powszechnym przekonaniom, nie wystarczy stosować kosmetyków "z internetu" czy domowych sposobów. Aby osiągnąć zdrowe i piękne włosy, należy skoncentrować się na identyfikacji przyczyny oraz na odpowiedniej pielęgnacji. W wieku 36-45 lat kobiety najczęściej skarżą się na utratę gęstości włosów, ale sytuacja ta dotyka też nastolatek.

Ekspertka trycholog Agnieszka Drózdż zwraca uwagę na ogromny wpływ stresu, który wskazuje aż 68,6% badanych jako główną przyczynę problemu. Kobiety po 50. roku życia często zmagają się z zaburzeniami hormonalnymi związanymi z menopauzą, co także znacząco wpływa na kondycję ich włosów.

Dodatkowo, warto wspomnieć o rosnącym problemie zdrowotnym, jakim są choroby jelit, takie jak SIBO czy infekcje Helicobacter pylori, które mogą prowadzić do problemów z mikrobiotą jelitową i wpływać na stan skóry oraz włosów.

Kiedy mówimy o pielęgnacji włosów, wiele Polek wciąż wierzy w liczne mity. Przykładowo, są przekonane, że zbyt częste mycie włosów je osłabia. W rzeczywistości, odpowiednia pielęgnacja i regularne mycie włosów są kluczowe, aby uniknąć ich uszkodzeń.

Zjawisko nadmiernej pielęgnacji również jest powszechne - wiele kobiet stosuje zbyt wiele kosmetyków, które wcale nie są im potrzebne. Prawidłowe podejście do pielęgnacji włosów wymaga znalezienia równowagi i skupienia się na efektywnych metodach.

Co więcej, duża część Polek sięga po suplementy, wierząc w ich cudowne właściwości w zakresie poprawy wyglądu włosów. Jednak, jak podkreśla ekspertka, nie dostosowując suplementacji do swoich indywidualnych potrzeb, ryzykują, że nie osiągną oczekiwanych rezultatów, a nawet mogą sobie zaszkodzić.

Wnioski płynące z badania BioStat są alarmujące i wskazują na konieczność edukacji kobiet w zakresie zdrowia włosów. Pamiętajmy, że zdrowe włosy zaczynają się od zdrowego stylu życia, odpowiedniej diety oraz troski o nasze ciało na wielu płaszczyznach.