Wypadanie włosów to palący problem, z którym boryka się wiele Polek, zwłaszcza młode kobiety. Z badania przeprowadzonego przez BioStat dla WP abcZdrowie wynika, że aż 61,4% uczestniczek skarży się na ten kłopot, a problem ten dotyka głównie kobiety w wieku 36-45 lat, choć nie omija również nastolatek.

Zaskakujące jest to, że wiele z tych osób nie podejmuje kroków w celu znalezienia przyczyny wypadania włosów, co często prowadzi do pogorszenia sytuacji. Specjaliści podkreślają, że kluczowe jest zidentyfikowanie źródła problemu, a nie tylko leczenie objawów. Trycholog Agnieszka Drózdż zwraca uwagę, że stres to najczęstsza przyczyna wypadania włosów u młodszych kobiet, natomiast u pań po 50. roku życia dominuje wpływ hormonów, szczególnie w czasie menopauzy.

Ze stresującego trybu życia, niewłaściwej diety i problemów zdrowotnych może wynikać zespół, który prowadzi do znacznego pogorszenia kondycji włosów. Ponadto, 68,6% badanych wskazuje na wpływ stresu jako główną przyczynę problemu, podczas gdy 55,1% uznaje zaburzenia hormonalne za czynnik wpływający na stan ich włosów. Warto zauważyć, że problem wypadania włosów może być także powiązany z innymi dolegliwościami, takimi jak zespół policystycznych jajników, insulinooporność czy problemy z tarczycą.

Nie można też ignorować wpływu mikrobioty jelitowej na zdrowie włosów. Coraz więcej młodych kobiet zmaga się z problemami żołądkowymi, które mogą wpływać na kondycję skóry głowy oraz włosów. Przewlekły stan zapalny, który często jest skutkiem niewłaściwego leczenia infekcji, może również prowadzić do problemów z wypadaniem włosów.

Liczne mity i złe praktyki pielęgnacyjne mogą pogłębiać problem. Osoby często sięgają po porady internetowe, które w większości nie rozwiązują przyczyn problemu, a jedynie chwilowo łagodzą objawy. Przy odpowiednim podejściu do pielęgnacji włosów, według danych, 81,7% Polek używa odpowiednio dobranych odżywek i szamponów, jednak pamiętajmy, że pielęgnacja to nie tylko kosmetyki, ale także dieta i styl życia.

Pomimo gotowości do korzystania z suplementów diety, wielu kobiet nie zdaje sobie sprawy, że nadmiar może być równie szkodliwy jak niedobór. Suplementacja biotyną czy pokrzywą, często nie jest skuteczna jeśli nie zbilansuje się jej z odpowiednią dietą.

Badanie „Zdrowie Polaków – włosy kobiet” pokazuje, że problem wypadania włosów to zjawisko nie tylko kosmetyczne, ale przede wszystkim zdrowotne. Aby skutecznie z nim walczyć, konieczne jest zrozumienie przyczyn i wdrożenie zdrowych nawyków, które mogą pomóc w odbudowie pięknych i zdrowych włosów.

Warto być czujnym i reagować na pierwsze sygnały, aby nie dopuścić do zaawansowanego stanu problemu - podsumowuje dr Agnieszka Drózdż.