Daniel Kuczaj, znany w mediach społecznościowych jako Qczaj, dzieli się swoją poruszającą historią na temat walki z uzależnieniem od alkoholu. Celebryta, popularny trener personalny, przyznaje, że jego życie było zdominowane przez alkohol, co odczuwał każdego dnia. "Dzień w dzień winko lało się strumieniami" — mówił w jednym z wywiadów, ujawniając szokujący wymiar swojego problemu.

Decyzja o zakończeniu picia była dla Qczaja punktem zwrotnym w jego życiu, który przyniósł ogromne zmiany, nie tylko w jego wyglądzie, ale też w samopoczuciu psychicznym. "Na początku było trudno, ale zrozumiałem, że muszę walczyć o swoje zdrowie i życie" — dodał.

W swoich wypowiedziach, Qczaj nie boi się poruszać trudnych tematów związanych z walką z nałogiem. Właśnie zakończył terapię, a nawet dwóch lat trzeźwości oraz mówi, że nie było łatwo. "Samemu sobie nie poradzimy. Potrzebujemy wsparcia, czy to od terapeuty, czy przyjaciół. Uzależnienie uwielbia samotność" — podkreśla ochronę zdrowia psychicznego.

Qczaj inspiruje innych swoim przykładem, zachęcając do szukania pomocy oraz otwartości na temat swoich problemów. "Jeżeli nie otworzymy się na innych i nie podzielimy się tym, co nas dręczy, zostajemy samotni z naszym bólem. To najgorsze, co możemy sobie zrobić" — przyznał w rozmowie.

W obliczu coraz częściej występującego problemu uzależnienia, szczególnie wśród młodzieży, ważne jest, aby mówić o tym głośno, jak to czyni Qczaj. Jeżeli potrzebujesz pomocy w związku z uzależnieniem, pamiętaj, że zawsze możesz uzyskać wsparcie. W Polsce działa Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia, pod którym można zadzwonić po pomoc — numer to 800 199 990. W sytuacjach zagrażających życiu należy natychmiast kontaktować się z numerem alarmowym 112.

Nie jesteś sam. Twoja walka ma znaczenie!