Você já experimentou a incrível vitamina de banana com canela? Além de ser deliciosa, essa bebida poderosa pode ser sua aliada na jornada para perder peso rapidamente!

Segundo Isolda Prado, médica nutróloga, a canela é uma especiaria incrível que ajuda na regulação da glicose no sangue e apresenta um efeito termogênico, ou seja, acelera o metabolismo e pode potencializar a queima de gordura. Isso significa que adicionar canela à sua dieta pode fazer uma grande diferença nos seus esforços de emagrecimento.

Além disso, a banana, que é rica em fibras e tem poucas calorias, proporciona uma sensação de saciedade duradoura, evitando a vontade de beliscar alimentos pouco saudáveis entre as refeições. Para preparar essa vitamina, basta bater uma banana madura com um copo de leite desnatado e uma colher de chá de canela em pó. O resultado é uma bebida cremosa e nutritiva que pode ser consumida no café da manhã ou como um lanche rápido.

Não perca tempo! Inclua essa vitamina saudavelmente deliciosa na sua rotina e comece a notar os resultados na balança em pouco tempo!