O verão é uma época de sol, calor e muitas atividades ao ar livre, mas também representa um aumento no risco de viroses. A Dra. Gisele Paranhos, especialista em clínica médica do Hospital da Providência em Apucarana (PR), alerta para os cuidados essenciais durante essa estação.

Comumente, as viroses trazem sintomas como diarreia, dor abdominal, febre, vômitos e um mal-estar geral. "O tratamento é focado no alívio dos sintomas, utilizando analgésicos e garantindo a hidratação adequada", explica a Dra. Gisele.

Para evitar essas viroses, a médica enfatiza a importância de práticas de higiene rigorosas. "Lavar bem as mãos, cuidar da conservação e manipulação dos alimentos e evitar o consumo de comidas mal armazenadas são medidas simples, mas fundamentais", orienta. Apenas 20% das pessoas lembram de lavar as mãos regularmente, um dado preocupante para a saúde pública!

Dra. Gisele também destaca sinais de alerta que não podem ser ignorados. "Dores de cabeça intensas, boca seca e aumento da frequência das evacuações podem ser indícios de desidratação, condição que, se não tratada rapidamente, pode evoluir para quadros graves. Nesses casos, procurar atendimento médico é essencial", adverte.

E não é só isso! As viroses podem afetar ainda mais as crianças e os idosos. Especialistas recomendam que, durante o calor, seja oferecido água e líquidos em abundância, especialmente para essas faixas etárias mais vulneráveis.

"Nosso maior conselho é que ninguém descuide da hidratação. Beber líquidos adequadamente durante o verão é uma maneira simples e eficaz de prevenir as complicações associadas às viroses", conclui a médica. Fique atento às orientações e aproveite o verão com saúde!