Uma mulher britânica passou por uma experiência aterrorizante após ficar apenas 45 minutos em uma sauna, resultando em uma grave insolaçãocom temperatura corporal elevada a impressionantes 42°C. Ao chegarem ao local, os profissionais de saúde logo identificaram que a mulher apresentava baixa pressão arterial e frequências cardíacas aceleradas, sinais claros de uma emergência crítica que exigiu sua imediata transferência para o pronto-socorro.

O diagnóstico? Uma forma alarmante de insolaçãorechada, que ocorre quando a temperatura do corpo ultrapassa os 40°C, geralmente em decorrência de atividades físicas em ambientes quentes. Este tipo de condição, se não tratado com urgência, pode resultar em falência múltipla de órgãos e até mesmo ser fatal. Curiosamente, menos de dez casos de insuficiência térmica após uso de sauna foram registrados mundialmente, e três deles resultaram em óbito, sublinhando o quão sério esse fenômeno pode ser.

Particularmente vulneráveis a esses desfechos graves são pessoas acima dos 60 anos, que devem ter cuidado redobrado ao considerar o uso de saunas. A equipe médica agiu rapidamente, administrando fluidos intravenosos, medicamentos e resfriando a paciente com toalhas úmidas e ventiladores. Em uma hora, a temperatura dela já havia voltado aos níveis normais e, duas horas depois, conseguiu recuperar a consciência.

William McIver, coautor do estudo e acadêmico em anestesiologia na Universidade de Birmingham, destacou em entrevista ao LiveScience: "As principais implicações de saúde do nosso artigo são alertar sobre os potenciais perigos do uso de sauna, especialmente o uso prolongado não supervisionado, e em pacientes com condições de saúde preexistentes ou desidratação".

Embora a mulher tenha sido descrita como "extremamente ativa fisicamente" e não seja fumante nem consumidora excessiva de álcool, ela confessou que provavelmente estava desidratada no momento do incidente, um conhecido fator de risco para insolações.

Especialistas recomendam que o tempo de permanência em saunas não deve ultrapassar de 15 a 20 minutos. O portal Harvard Health Publishing, vinculado à Escola de Medicina de Harvard, sugere que, para indivíduos com pressão arterial baixa, esse tempo deve ser ainda menor. Se houver qualquer sinal de desconforto, é crucial que a pessoa saia e resfrie o corpo de forma gradual.

Lembre-se: a sauna pode ser relaxante, mas a segurança deve sempre vir em primeiro lugar! Fique atento aos limites do seu corpo e nunca subestime o poder do calor!