Luísa Sonza, a talentosa cantora e influenciadora, compartilhou suas experiências dolorosas com a depressão durante uma entrevista reveladora. Com apenas 26 anos, ela decidiu dar uma pausa em sua carreira não apenas para cuidar de sua saúde mental, mas também para se reconectar consigo mesma.

"A depressão é como um ponto de partida. Eu percebi que precisava de ajuda quando acordar se tornou um sacrifício diário. Levantar da cama, escovar os dentes, comer... até mesmo as tarefas mais simples me faziam chorar de dificuldade. É como se sua vitalidade fosse drenada," desabafou em uma entrevista para a revista Glamour.

A cantora enfatizou a importância de buscar ajuda profissional em vez de confiar em diagnósticos de redes sociais. "Por isso, eu sempre digo: procure um especialista e não se diagnostique apenas pelo que vê no TikTok. No meu caso, sempre fiz terapia e, quando a situação se agravou, não hesitei em procurar um psiquiatra. Hoje, estou em tratamento e fazendo acompanhamento, e isso tem sido essencial para a minha recuperação," afirmou.

Ela também refletiu sobre como a sua infância conturbada e as relações familiares difíceis afetaram sua saúde mental. "Cresci em um ambiente turbulento, onde a instabilidade era uma constante. Isso me fez acreditar que eu precisava viver em meio ao caos para criar. Mas agora, essa Luísa que você conhece não se deixa levar por isso. Eu mudei e quero uma vida mais tranquila," disse.

Atualmente, Luísa Sonza está focada em encontrar equilíbrio e paz interior. "Hoje, não aceito mais o caos como parte da minha vida. Estou maravilhosa assim! Se falarem de mim, eu simplesmente ignoro. Não vou me deixar levar por isso novamente," declarou, com firmeza.

Com a crescente conscientização sobre saúde mental, Luísa se tornou uma voz importante entre os jovens, mostrando que é possível buscar ajuda e encontrar caminhos para a cura. Sua história não é apenas uma luta pessoal, mas também um chamado para que outras pessoas não tenham medo de enfrentar seus demônios e busquem apoio. E você, já parou para cuidar de sua saúde mental hoje?