Você já parou para pensar que as velas aromatizadas e incensos que usamos para deixar nosso lar mais aconchegante podem, na verdade, estar prejudicando nossa saúde? Esses produtos são populares por sua capacidade de mascarar odores ruins e perfumar os ambientes, mas o que muitos não sabem é que eles não eliminam poluentes nocivos do ar.

Pesquisas recentes revelaram que o uso desses itens pode afetar seriamente a qualidade do ar interno. Um estudo focado em residências após reformas energéticas na Irlanda destacou que atividades cotidianas como queimar velas e fumar, quando combinadas com um espaço mal ventilado, podem resultar em concentrações alarmantes de partículas no ar, superando em até 15 vezes os limites recomendados pela Organização Mundial da Saúde. Um dado preocupante é que os níveis de poluição demoram a retornar ao normal em ambientes com ventilação deficiente.

Queimar velas e incensos gera uma mistura complexa de substâncias químicas, incluindo gases tóxicos como monóxido de carbono e óxidos de nitrogênio. Além disso, os produtos aromatizantes podem liberar compostos orgânicos voláteis (VOCs), que são conhecidos por causar uma série de problemas de saúde. Os efeitos imediatos incluem tosse, espirros e irritação nos olhos, enquanto a exposição prolongada pode aumentar o risco de doenças cardíacas, câncer de pulmão e agravar condições como asma.

Incrivelmente, os incensos podem emitir até quatro vezes mais material particulado do que os cigarros. Em lares onde não se fuma, as velas aromatizadas podem se tornar a principal fonte de poluição do ar. O uso de purificadores de ar também é alertado, pois eles introduzem partículas finas que podem ser prejudiciais à saúde, especialmente quando utilizados em espaços pequenos e mal ventilados.

As velas perfumadas têm o potencial de liberar mais partículas finas do que as versões sem fragrância. Isto ocorre em parte porque os fabricantes não são obrigados a divulgar todos os ingredientes usados, o que levanta preocupações sobre a segurança de sua composição. Estudos indicam que menos de 10% dos ingredientes das fragrâncias caseiras são divulgados ao público nos Estados Unidos.

Os compostos orgânicos voláteis, como benzeno e formaldeído, são especialmente perigosos, pois podem causar câncer e a queima de velas e incensos em ambientes fechados é uma grande fonte de formaldeído. Os efeitos prejudiciais da fumaça de vela não se limitam apenas à saúde física: pesquisas indicam que a exposição a essa fumaça pode também comprometer a função cognitiva.

É importante lembrar que nem sempre "natural" é sinônimo de seguro. Itens considerados como fragrâncias caseiras, feitos com ingredientes naturais, ainda podem liberar poluentes nocivos ao serem queimados. Além disso, a interação desses componentes com o ozônio presente no ambiente pode gerar subprodutos ainda mais tóxicos.

Embora o uso de fragrâncias em casa esteja crescendo, faltam estudos conclusivos sobre seu impacto total na saúde e no ar que respiramos. Portanto, considere adotar algumas precauções: utilize produtos aromatizantes em ambientes amplos e bem arejados e evite bloquear as saídas de ar em casa. Você também pode optar por apagar velas ao ar livre, minimizando a inalação de fumaça nociva.

Com a crescente popularidade das velas e incensos, é vital estar ciente dos riscos. Entre aromas e bem-estar, sua saúde deve sempre estar em primeiro lugar!