Ventiladores e Saúde em Dias Quentes

Nos dias mais quentes do ano, a dúvida sobre o uso de ventiladores se intensifica: eles realmente fazem mal à saúde? A ciência fica dividida sobre o assunto, especialmente quando consideramos fatores como umidade e temperatura.

Estudos e Pesquisas

Um estudo recente publicado no prestigiado The New England Journal of Medicine sugere que ventiladores podem ser benéficos para pessoas idosas em condições de umidade elevada, até 38°C. No entanto, outra pesquisa da JAMA (Journal of the American Medical Association) afirma que acima de 35°C os ventiladores não trazem benefícios, podendo até agravar a sensação de calor.

Efeito da Umidade

Um dos fatores críticos é a umidade. Em ambientes úmidos, o ventilador ajuda a evaporar o suor, resfriando a pele. Por outro lado, em ambientes secos, o ventilador provoca o efeito "air fryer", aumentando a temperatura corporal ao movimentar ar aquecido sobre a pele. Assim, em climas quentes e secos, seu efeito é oposto ao desejado, levando ao superaquecimento.

Pesquisa de Ollie Jay

O renomado especialista Ollie Jay, da Universidade de Sydney, realizou diversas experiências para estudar essa questão. Ele constatou que, em condições de calor úmido, os ventiladores são aliados valiosos, reduzindo o estresse cardíaco em até 31%. Contudo, em ambientes secos, a situação se torna crítica, com o estresse cardíaco aumentando rapidamente entre os participantes.

Vulnerabilidade dos Idosos

Ainda mais alarmante é a situação de idosos, que são os mais vulneráveis ao calor extremo. Com o avanço da idade, a capacidade do corpo de regular a temperatura e perceber o calor diminui, tornando-os mais suscetíveis a problemas cardíacos em dias quentes.

Percentual de Acesso ao Ar-Condicionado

E a situação é preocupante: apenas 13,91% dos lares brasileiros possuem ar-condicionado, o que torna o ventilador uma das poucas alternativas para muitas pessoas. No entanto, a recomendação permanece: sempre que houver acesso a ar-condicionado, ele deve ser priorizado, pois garante um ambiente de conforto térmico e reduz consideravelmente os riscos à saúde.

Conclusão e Recomendações

A dúvida persiste entre os especialistas. Enquanto alguns afirmam que as diretrizes da OMS sobre o uso de ventiladores em temperaturas elevadas são seguras, outros, como o CDC, advertem sobre os riscos associados ao seu uso em ambientes quentes e secos. Portanto, é fundamental estar atento ao tipo de clima em que se está e, sempre que possível, buscar ambientes refrigerados.