En nyligen genomförd omfattande svensk studie visar att personer med fettlever har nästan dubbelt så hög risk att dö jämfört med befolkningen i stort. Det handlar inte bara om leversjukdomar; resultaten pekar även på en ökad risk för cancer och hjärt-kärlsjukdomar.

Enligt studien, som involverar över 13 000 deltagare mellan 2002 och 2020, lider omkring en av fem personer i Sverige av fettlever – oftast som följd av övervikt eller fetma. När för mycket fett lagras i levern kan det leda till allvarliga konsekvenser, inklusive leverskador och levercancer. Axel Wester, biträdande lektor vid Karolinska institutet, understryker att fettlever är en ”dold folksjukdom” vilket ofta går obemärkt förbi tills det är för sent.

En alarmerande insikt från studien visar att: - Risken att dö i leversjukdom är 27 gånger högre för personer med fettlever. - Dödligheten i levercancer är hela 35 gånger högre. Dessutom har personer med fettlever en ökad risk för att dö av infektioner, mag-tarmsjukdomar, samt sjukdomar i andningsvägarna.

Fetma och livsstil

Det är viktigt att notera att fettlever ofta är kopplat till livsstilsval. Övervikt är en viktig bidragande faktor, och det är därför nödvändigt att satsa på viktnormalisering och hälsosamma kostvanor. Träning och motion är avgörande för att minska leverfett och förbättra kroppens allmänna välbefinnande.

Dags att agera!

För att förbättra prognosen för patienter med fettlever rekommenderar Hannes Hagström, adjungerad professor vid Karolinska institutet, att det är nödvändigt att ha en helhetssyn. Det innebär att flera medicinska specialiteter bör samarbeta för att ge patienterna bästa möjliga vård.

Som en del av att förbättra din hälsa, här är några tips: 1. Ät en balanserad kost rik på grönsaker, frukt och fullkorn. 2. Motionera regelbundet; bara 30 minuter om dagen kan göra stor skillnad. 3. Undvik alkohol och minska intaget av socker och mättat fett.

Så, om du misstänker att du kan ha fettlever, tveka inte att kontakta en läkare! Tidig diagnos och behandling är avgörande för att minska riskerna och förbättra livskvaliteten. Du är värd ett friskt liv!