En riktig hästmänniskas mantra var länge att aldrig klaga över smärta. Detta ledde ofta till farliga situationer inom ridsporten, där många ryttare utbildades i att ignorera sina egna skador. Den vanligaste frasen när någon föll av var "Det är bara att hoppa upp på hästen igen!". Denna inställning har troligtvis resulterat i otaliga huvudskador, men tyvärr finns det ingen statistik som dokumenterar detta.

Attityden att man som ryttare ska vara tuff och ignorera sina egna gränser är inte bara tröttsam utan också direkt farlig. Den kan bidra till både fysiska och psykiska skador, vilket sätter press på unga ryttare att följa normerna utan att tänka på sina egna behov. Men nu ser vi en förändring. Ridsportsvärlden börjar äntligen omfamna vikten av att sätta hälsan främst. Nya initiativ fokuserar på mental hälsa och säkerhet, där ryttare uppmuntras att prata om sina känslor och erfarenheter.

Det är en befriande utveckling som kan leda till en tryggare och mer inkluderande ridsport, där alla känner sig bekväma att uttrycka sina bekymmer och där säkerheten står i centrum. Ridsportens framtid ser ljusare ut, och det är dags att vi alla stöder denna viktiga förändring.