En ny omfattande studie har avslöjat att en specifik dryck kan bidra till att minska risken för Alzheimers, demens och Parkinsons sjukdom.

Flera forskare har understrukit vikten av att välja rätt sort för att få optimal effekt.

Enligt studien, som omfattade tusentals deltagare, visade det sig att drycker med hög halt av antioxidanter och polyfenoler, såsom grönt te, särskilt skiljde sig ut för sina skyddande egenskaper.

Dessutom kan en regelbunden konsumtion av dessa drycker, i kombination med en balanserad kost och fysisk aktivitet, ha en skarp inverkan på hjärnans hälsa.

Så nästa gång du går till affären, tänk på att göra kloka val i dryckeshyllan – din framtida hjärnhälsa kan bero på det!