Son yıllarda, şehir yaşamındaki stresle başa çıkamayan birçok birey, yeni nesil terapi yöntemlerine ve alternatif akımlara yöneliyor. Özellikle sosyal medyada hızla yayılan 'New Age' akımları, ruhsal iyileşme vaatleriyle dikkat çekiyor. Bu akımların arkasında yatan çeşitli uygulamalar arasında karanlık inzivalardan ağaçlarla enerji depolama seanslarına kadar birçok yöntem yer alıyor. Ancak bu yaklaşımların gerçekten işe yarayıp yaramadığı konusunda hâlâ ciddi soru işaretleri var.

Kadın ve erkek birçok ünlü ismin bu akımlara katılması, toplumu da bu alternatif yolları denemeye yönlendiriyor. Ancak dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri, bu terapilerin her birey için uygun veya etkili olması değil. Özellikle karanlık oda inzivaları, katılımcıların gözlerini kapatarak içsel bir yolculuğa çıktıkları bir deneyim sunuyor.

Çeşitli akımlar, katılımcılara ruhsal ve bedensel iyileşme sunma iddiasıyla öne çıkıyor. Sosyal medya fenomenleri ve ünlü isimlerin tanıtımlarıyla bu seanslar daha fazla birey tarafından merak ediliyor. Ancak, bu süreçlerin getirdiği yüksek maliyetler çoğu zaman eleştiri konusu oluyor. 9 aylık eğitim programlarının maliyeti 23 bin lira ile 69 bin lira arasında değişiyor ve bu fiyatlar birçok kişi için erişilemez hale gelebiliyor.

Uzman Klinik Psikolog Kübra Ekşi Yıldız, bu tür alternatif terapilerin sağladığı faydaların yanında, bazı riskleri de barındırdığını vurguluyor. Özellikle bu seanslara katılanların, gerçek problemlerini çözmek yerine, yüzeysel bir rahatlama içinde kalabileceğini belirtiyor.

Kısaca, yeni nesil terapi yöntemlerinin yükselişi, sağladığı vaadlerin yanı sıra bir "trend" haline dönüşmesinin potansiyel zararlarını da beraberinde getiriyor. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan, bu yöntemlerin herkese uymaması olasılığı bulunuyor. Uzmanlar, duygusal ve zihinsel sağlık konularında derinlemesine rehberlik ve bir tedavi sürecinin önemini vurguluyor.

Alternatif tedavi yöntemleri ve yeni nesil terapilerin popülaritesinin artmasının yanı sıra, dikkatli olunması gerektiğinin altı çiziliyor. Çünkü bazı uygulamalar, ruhsal mayalanması gereken derin travmalara yol açabilir. Her bütçeye hitap eden bu tür rahatlama yöntemleri, başlangıçta cazip görünse de bireylerin gerçek ihtiyaçlarını karşılama noktasında yetersiz kalabiliyor. Dolayısıyla, alternatif terapilere yönelen herkesin bilinçli ve dikkatli olması büyük önem taşıyor.