Terapiaklubin huhtikuun aiheena on, kuinka masennuksesta voisi toipua purkamalla tunnelukkoja. Tunnelukot ovat syvälle juurtuneita ajatus- ja käyttäytymismalleja, jotka voivat estää meitä kokemasta iloa ja onnellisuutta. Masennus puolestaan on monimuotoinen tila, jota ei ole helppo ymmärtää tai käsitellä.

Tämän aiheen ympärillä keskustelemme Iiris von Knorringin kanssa, tunnetun tunnelukkoterapeutin Miia Moision johdolla. Meidän keskustelumme keskiössä on kysymys siitä, kuinka tunnelukot vaikuttavat masennukseen. Voiko tunnelukkojen käsittely todella auttaa masennuksesta toipumisessa? Miia Moisio tuo esiin käytännön esimerkkejä siitä, miten tunnelukkojen purkaminen on tehnyt ihmeitä monille asiakkailleen. Hän jakaa myös vinkkejä, joita kuulijat voivat kokeilla itse.

Pääset mukaan keskusteluun omalta kotisohvaltasi, sillä klubi kokoontuu netissä. Tämä on erinomainen tilaisuus kaikille, jotka kamppailevat masennuksen kanssa tai haluavat tukea läheisiään. Muista, että masennuksesta voi toipua, ja tukea on saatavilla.

LiityTherapiaklubiin 14. huhtikuuta 2025 kello 18. Ilmoittaudu maksuttomaan klubi-iltaan ja ole osa tätä tärkeää keskustelua. Varmista paikkasi heti, sillä tilaisuuksia on rajallinen määrä!

Älä myöskään unohda osallistua pikakyselyyn, joka voi auttaa meitä ymmärtämään paremmin osallistujien tarpeita ja toiveita. Kuka tietää, ehkä juuri sinä löydät uuden polun kohti parempaa mielenterveyttä!