Sokan tapasztalják, hogy időnként elégedetlenek a munkahelyükkel, legyen szó akár fizetésről, szabadságról vagy a munkakörülményekről. Ilyen helyzetekben a legjobb megoldás, ha közvetlenül a vezetőnkkel beszéljük meg a problémáinkat, és közösen keresünk megoldást. Ha ez nem jár sikerrel, akkor ott a lehetőség a munkahelyváltásra. De fontos, hogy nyilvánosan ne bíráljuk a munkaadónkat, mert ez komoly következményekkel járhat.

Nemrégiben egy magyar férfi a Threads közösségi platformon osztotta meg, hogy munkahelyén meg kellett ragasztania a telefonja kameráját, ami sokkolta őt. Azonban ezt sokan úgy vélik, hogy ez jobb, mint ha a telefonját a bejáratnál kellene leadnia. Az ilyen intézkedések adottságai között a munkáltatónak jogában áll megvédeni a céges titkokat és az ügyfelek magánéletét.

A nyilvános kritika azonban kockázatos lehet, mivel szankciókhoz vezethet. A férfi egy Facebook-bejegyzésben osztotta meg tapasztalatait, aminek következtében állítása szerint elvesztette a fizetésemelését. Azt is mondta, hogy mások megerősítették a tapasztalatait, amelyeket egy YouTube-videóban is részletezett, ám azt a munkahelye nemsokára privátra állította.

Sokan úgy gondolják, hogy teljesen jogos a cégek elvárása, hogy dolgozóik ne fotózzanak vagy videózzanak céges környezetben. Egyesek azt ajánlották a férfinak, hogy törölje bejegyzését, ha el akarja kerülni a további problémákat. Emellett volt, aki a saját munkahelyén tapasztalt szigorú szabályokról számolt be, ahol a telefonok használata tilos volt.

Ez rávilágít arra, hogy ha valaki nem bírja a szigorúbb előírásokat, érdemes más munkahely után néznie, ami jobban megfelel az igényeinek. A kiszabott kemény szabályok mellett a digitális detox a munkahelyi stressz csökkentésére is jótékony hatással lehet, így érdemes lenne egy kis szünetet tartani a folyamatos online jelenlétből.