Az influenza vírus évről évre megjelenik, és bármely korosztály számára veszélyt jelenthet, de a legnagyobb kockázatnak az idősek és a kisgyermekek vannak kitéve. Az influenza tünetei közé tartozik a láz, köhögés, torokfájás, izomfájdalmak és fáradtság, amelyek igen súlyos állapotot is okozhatnak.

Fontos, hogy mindannyian tegyünk a megbetegedés elkerüléséért: a rendszeres kézmosás, az arcunk védelme ruhával, valamint a védőoltás felvétele mind segíthet a vírus terjedésének megakadályozásában. A szakértők javasolják, hogy különösen az idősek és a krónikus betegek figyeljenek oda, és lehetőség szerint kerüljék a zsúfolt helyeket.

Ezen kívül, a megfelelő táplálkozás és a vitaminok fogyasztása is hozzájárulhat immunrendszerünk erősítéséhez, így felkészülhetünk a vírusokkal szemben. Érdemes részt venni influenza elleni vakcinációs programokon is, mivel ez a legjobb módja a védekezésnek.

A szezonális influenzavírus terjedése különösen az őszi és téli hónapokban gyorsabb, ezért most van itt az ideje, hogy felkészüljünk a közelgő veszélyekre. Ne hagyjuk figyelmen kívül, hogy az influenza súlyos szövődményeket is okozhat, ezért ne feledkezzünk meg a megelőzés fontosságáról!