A szívinfarktusok és az időjárás kapcsolata

A szívinfarktusok és a szívrendszeri problémák egyre gyakoribbá válnak a változékony időjárás következtében. Az orvosi szakirodalom szerint az időjárás változása nem betegség, de számos embernek okoz tüneteket, ami megnehezíti a mindennapi életüket. A különböző évszakokban bekövetkező hőingadozások fokozott terhelést jelentenek a szervezet számára.

A hőmérséklet drámai ingadozása nemcsak nyáron, hanem télen és ősszel is veszélyes lehet. A mellkasi fájdalom és a reumás panaszok hirtelen fokozódhatnak a változékony időjárás következtében. Továbbá, hasi panaszok, görcsök is jelentkezhetnek. Fontos, hogy a prevencióra figyeljünk: a rendszeres testmozgás, a stressz elkerülése és a vitaminokban gazdag étrend elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez.

Kutatások és kockázatok

A legfrissebb kutatások alapján, csaknem 27 000 szívinfarktussal diagnosztizált beteget vizsgáltak 1987 és 2014 között. Az elemzés kimutatta, hogy a szívinfarktus kockázata a napi hőmérséklet-ingadozásokkal arányosan növekszik. A szakértők figyelmeztetnek, hogy ha a napi hőmérséklet 5 °C fokkal emelkedik, az már 5%-kal növelheti a szívinfarktus kockázatát. Ezen kívül, ha az ingadozások meghaladják a 25 °C-ot, a kockázat még drasztikusabban megnőhet.

Különbségek a szívinfarktus és a szívrhythm zavarok között

Sokak számára zavaró lehet a szívinfarktus és a szívrhythm zavarok közötti közömbös meghatározás. A szívinfarktus a szívizom részleges vagy teljes elhalását jelenti, míg a szívrhythm zavar a szív elektromos zavarai által okozott hirtelen szívmegállást inneb. A két állapot jellemzően különböző okokra vezethető vissza, így fontos tudni a különbségeket.

Tanácsok szívbetegeknek

1. **Igyon elegendő vizet!** A hidratáltság fenntartása kiemelten fontos, különösen fizikai aktivitás előtt és után. 2. **Védekezzen a nap ellen!** A napvédő krémek használata nyáron és télen is ajánlott, hiszen a UV-sugárzás minden évszakban veszélyt jelent. 3. **Tartson szünetet!** Figyeljen oda a pihenésre, különösen a hűvösebb időszakokban, hogy megakadályozza a fáradtság és a kiégés elkerülését. 4. **Figyeljen a tünetekre!** A szívbetegeknek és környezetüknek is észlelnie kell a kimerültséget jelző tüneteket, mint például a fejfájás vagy szédülés. 5. **Kérjen segítséget orvostól!** A gyógyszeradagok önálló csökkentése vagy elhagyása súlyos következményekkel járhat.

Kockázatok éjszaka és hétvégén

Kutatások alapján a Mayo Klinika tudósai megállapították, hogy a szívinfarktus kockázata éjszaka vagy hétvégén magasabb, mint hétköznap. A kórházba érkező betegek közül sokan kevesebb eséllyel élik túl a kritikus állapotot, ha éjjel nyúlnak orvosi segítségért. Az amerikai statisztikák szerint évente körülbelül egymillió ember szenved szívinfarktust, és a kutatás azt is kimutatta, hogy ezek közül ötezer beteg halála kapcsolatban állhat a kórházi ellátás késlekedésével.

A szívinfarktus tünetei éjjel is megjelenhetnek, ezért fontos, hogy felismerjük a vészhelyzeteket. Néhány ártalmatlan tünet közé tartozik a fokozott izzadás, légszomj és nyomásérzés a mellkasban. Ha a hirtelen érkező tüneteket észleljük, azonnal hívjunk orvosi segítséget.

Az egészség megőrzésével és a kockázati tényezők csökkentésével mindannyian támogathatjuk szívünk egészségét.