おのののか、現在の体重を公開 激やせ法が大反響、減量前の写真は「ニッチに載せないで(笑)」−スポーツニッポン
2024-11-25
著者: 蒼太
タレントのおのののか(32)が、11月12日に自身のインスタグラムを更新。自らのフィットネスに関するストーリーを語り、反響を呼んでいる。
彼女は5年間の新婚旅行を経て、子連れでモルディブを訪れたが、水着姿が「スタイル良すぎ」と注目されていた。この日のおのは「3年経過の産後ダイエットについて大々的にDMをいただいているので詳しく書いておきますね~!」と、産後のダイエット事情について告白した。
「最後にはbeforeの写真があるのですが、本当に現実すぎて残念な気持ちになると思うので興味のない方はスルーしてね」と、体型の変化のビフォーアフターを公開した。
さらに「beforeの写真だけはネットニュースに載せないでくださいね」と呼びかけつつ、「産後ってダイエットする気にならなくて毎日忙しいし、ちょっと言い訳がましいけど、モルディブ旅行2ヶ月前にももう一度可愛く水着が着たい!痩せよう!!」と決心を言葉にした。
おのは「1ヶ月で3回プールに行ったり、.propsで子供たちと運動したりの結果、体重が168cm54kgから49kgに成功しました」と報告。「最近の彼の写真ばかり載せていた私も、その写真率を上げてくれたかも、かな?」と女心を覗かせた。
この記事では、ダイエットの過程やダイエット中の食事についても触れられており、特に「食事は基本腹8分目を心掛け、毎日意識しています。食べすぎたら次の日に控えようとしてます」と、ダイエットのコツを披露。
最後には「スタイル良すぎ」や「自分も頑張ろう」といったコメントが寄せられ、多くの反響を呼んでいる。タレントとして、また母親として、様々なバランスを保つおのののかは、これからも多くの人々にインスピレーションを与え続けることだろう。