運動療法が糖尿病治療において重要な役割を果たすことが新たな研究で明らかになりました。この研究は、英国内の複数の大学が共同で行い、運動が血糖値の管理にどのように寄与できるかを探求しました。

研究の成果は「BMJ Open」に発表され、2型糖尿病患者における運動療法の有効性が示されました。また、運動療法はインスリン感受性を高め、血糖コントロールを改善するための主要な手段と位置づけられています。

研究チームは、2型糖尿病を持つ140人を対象に、運動療法とその効果を促進するためのスマートデバイスの使用について調査しました。参加者は、スマートウォッチで運動の記録を取り、自分の進捗を管理することで自発的な運動を促進しました。

この研究から得られたデータは、運動量の増加がHbA1c値を低下させることに繋がることを示しています。特に、運動を取り入れた生活習慣を実施した参加者は、通常の治療を受けている場合と比べて、3ヶ月後に血糖値が平均で5%低下しました。

さらに、運動は心臓血管の健康を改善することでも知られており、その結果、糖尿病合併症のリスクを軽減する要因ともなります。研究者たちは、運動療法が糖尿病管理に不可欠であると強調し、今後も多様な運動プログラムの展開が期待されます。

この成果は、特にスマートデバイスを通じて患者が自身の健康管理により積極的になる可能性を示唆しており、デジタルヘルスの発展に伴う新たな治療法の可能性を開くものとなりました。