Synne Myhre deler sin fantastiske reise fra å hate jogging til å bli en motivator for mange. Her er hennes uunnværlige tips for å komme i gang med løping.

I en tid der treningssentrene var stengt på grunn av koronapandemien i 2020, bestemte Synne seg for å ta tak i helsen sin. Hun begynte å tilbringe mer tid utendørs, men hun følte at noe manglet. Den tilfredsstillelsen av å være skikkelig sliten etter en god treningsøkt var noe hun savnet.

Hun begynte å utforske løping som en ny treningsform, og i begynnelsen var det ikke lett. "Det var en utfordring å komme i gang, og jeg måtte kjempe mot min egen motvilje mot jogging," forteller Synne. Men hun lærte raskt at det handler om progresjon og å sette seg mål. Med små steg greide hun å bygge opp både utholdenhet og lysten til å løpe mer.

I dag deler hun sin reise på sosiale medier, hvor hun motiverer og inspirerer over 30.000 følgere til å ta steget ut og oppdage gleden ved løping. Hun oppfordrer alle, uansett utgangspunkt, til å gi det en sjanse.

Synnes tips inkluderer å starte med korte distanser, finne en løpevenn for ekstra motivasjon, og å huske på at det alltid er lov å ta pauser. "Det viktigste er å nyte prosessen," sier hun.

Så hvis du noen gang har følt deg overveldet av tanken på å begynne å løpe, husk at Synne en gang hatet det – og se hvor hun er nå! Har du mot til å ta det første steget? Gå inn i løpeskoene dine og bli med på reisen!