W dzisiejszym wywiadzie z Karoliną Malinowską, znaną matką trzech chłopców, poruszamy kluczowy temat – jak budować poczucie wartości u dzieci od najmłodszych lat.

Karolina podkreśla, że jej rodzina stara się przekazywać synom wartości, które według niej były niedostępne w jej dzieciństwie. Wyjaśnia, że czasy się zmieniły, a podejście do rodzicielstwa ewoluowało. "Wychowanie czterdzieści lat temu wyglądało zupełnie inaczej niż dziś. Świadomość znaczenia emocji i komunikacji z dziećmi dopiero zaczynała się kształtować," zauważa Malinowska.

Rodzice Karoliny chcą, aby ich dzieci wiedziały, że są ważne, mądre i kochane. Uważa, że te fundamenty są niezwykle istotne dla rozwoju ich osobowości i przyszłego życia. "Każde dziecko powinno opuszczać dom z poczuciem własnej wartości i świadomością, że jest wartościowe," dodaje.

Dorosłe życie wiąże się z różnymi wyzwaniami w budowaniu poczucia wartości, ponieważ jako dorośli mamy już zakorzenione przekonania i mechanizmy obronne, które mogą utrudniać ten proces. "To trudniejsze, ale możliwe. Kluczem jest prawdziwe zrozumienie własnej wartości, niezależnie od zewnętrznych czynników," mówi Malinowska.

Podkreśla również, że wartość każdej osoby nie opiera się na ich wyglądzie czy osiągnięciach, ale na tym, kim są jako istoty ludzkie.

Malinowska wskazuje na problem niskiego poczucia własnej wartości, który może prowadzić do negatywnych skutków, takich jak destrukcyjne relacje z innymi. Radzi, aby najpierw zbudować zdrową relację ze sobą: "Musimy znać siebie, swoje preferencje i ograniczenia, aby móc zrozumieć, co jest dla nas OK, a co nie." Mówi też o znaczeniu zdrowego podejścia do wyzwań – nie powinniśmy ustalać sobie celów niemożliwych do osiągnięcia, ponieważ tylko nas to frustruje.

Dla rodziców, którzy czują się przytłoczeni, Karolina proponuje bajkoterapię jako jedno z narzędzi wspierających dzieci w budowaniu ich wartości. Współpraca z Amazon oraz fundacją Zaczytani.org przyniosła bajkę „Żółta Czapka,” która ma pomóc dzieciom w zrozumieniu ich emocji i przeżyć.

Karolina wyjaśnia, że bajki terapeutyczne pozwala na głębszą rozmowę z dziećmi o ich uczuciach, poprzez analogie do postaci z opowieści. Dzieci często odnajdują w tych historiach swoje własne doświadczenia, co pozwala im lepiej zrozumieć siebie. Malinowska zwraca uwagę, że bajkoterapia jest nadal niedoceniana, a możliwości, jakie oferuje, są ogromne.

Na zakończenie rozmowy podkreśla, że każdy rodzic ma w sobie moc, aby wspierać rozwój pewności siebie u swoich dzieci, i przypomina, że wartości, które chcemy przekazać, powinny być autentyczne i wypływać z naszego serca.