Suplementy diety, będące powszechnie dostępnymi produktami, które rzekomo mają uzupełniać naszą dietę, mogą w rzeczywistości czynić więcej szkody niż pożytku. O sprawie alarmują naukowcy z Uniwersytetu Michigan, którzy przeprowadzili badania wskazujące na rosnący problem zdrowotny związany z niekontrolowanym przyjmowaniem suplementów ziołowych.

Zgłoszenia dotyczące problemów z wątrobą związanych z przyjmowaniem ziół rosną w alarmującym tempie. Co ciekawe, aż 5% dorosłych Amerykanów przyjmowało w ostatnich 30 dniach co najmniej jeden suplement ziołowy, który może być szkodliwy dla ich wątroby. Naukowcy wskazali na szczególnie niebezpieczne preparaty, takie jak ashwagandha, black cohosh, ekstrakt z zielonej herbaty oraz kurkuma.

Rosario Ligresti, ekspert w dziedzinie gastroenterologii, ostrzega, że ziołowe suplementy mogą zakłócać funkcje detoksykacyjne wątroby, co prowadzi do gromadzenia się toksyn w organizmie. Prowadzi to do poważnych konsekwencji, w tym stanów zapalnych oraz niewydolności wątroby, a w ekstremalnych przypadkach może wymagać przeszczepu organu.

Dane pokazują, że w ciągu ostatnich 8 lat, wskaźnik uszkodzeń wątroby spowodowanych produktami roślinnymi wzrósł z 7% do 20%. Liczby te powinny wywołać niepokój – szczególnie w dobie, gdy suplementy diety są szeroko reklamowane jako naturalne i zdrowe.

Ciekawe jest, że wiele osób nie zdaje sobie sprawy, iż naturalne nie zawsze oznacza bezpieczne. Osoby przyjmujące suplementy powinny być świadome potencjalnych zagrożeń i skutków ubocznych. Badania pokazują, że przypadki ciężkiego uszkodzenia wątroby nie są rzadkością, a zdarzenia śmiertelne są już udokumentowane.

Nie czekaj na problemy zdrowotne! Zanim zdecydujesz się na jakiekolwiek suplementy, skonsultuj się z lekarzem i zwracaj uwagę na wszelkie objawy niepożądane – Twoja wątroba może za to zapłacić wysoką cenę!