- Moja transformacja zaczęła się 20 stycznia 2024 roku. Skupiłam się na jedzeniu produktów bogatych w białko oraz na wprowadzeniu deficytu kalorycznego - mówi Garegnani. - Rozpoczęłam od stopniowego cięcia kilkuset kalorii dziennie. Nie dążyłam do perfekcji na siłowni, ale codziennie starałam się tam być! Moje zdrowie psychiczne znacznie się poprawiło; przypisuję to głównie regularnym treningom i częstszemu wychodzeniu na świeżym powietrzu - dodaje z uśmiechem.

Dlaczego schudnięcie bez leków to świetny wybór?

W opisie filmiku Garegnani podkreśla, że: "Nie przepisano mi Ozempic". Ozempic to lek na receptę, wykorzystywany głównie w leczeniu cukrzycy typu 2. W ostatnim roku zyskał popularność jako środek wspomagający odchudzanie, jednak jego stosowanie w tym celu budzi zastrzeżenia, gdyż spowodowało braki w dostępności dla pacjentów z cukrzycą oraz niepokój związany z nadużywaniem substancji. Niektórzy użytkownicy doświadczyli poważnych skutków ubocznych, w tym hospitalizacji z powodu przedawkowania.

Garegnani przeszła nie tylko fizyczną metamorfozę, ale również zmianę swojego myślenia. - Chciałam podzielić się swoją historią w internecie, ponieważ byłam zainspirowana filmami innych osób. Czułam, że mogę dać nadzieję komuś takiemu jak ja - wyznała.

Filmik zdobył miliony wyświetleń, a internauci dzielili się swoimi pozytywnymi komentarzami. - Naturalna droga do odchudzania przygotowuje cię do skutecznego utrzymania wagi - gratulował jeden z komentujących. Inny widz zauważył: "Wyglądasz o wiele młodziej!"