Ciekawa współpraca z Harvardem

Interia nawiązuje współpracę z legendarnym magazynem "Harvard Business Review", znanym z innowacyjnych spostrzeżeń na temat strategii i przywództwa. Magazyn, który ma już ponad 100-letnią tradycję, przynosi najnowsze wyniki badań, które mogą nas zaskoczyć!

Pierwsze wrażenie ma znaczenie!

Zaraz po nawiązaniu nowych relacji, ludzie często zastanawiają się nad tym, jak zostali odebrani. "Czy rozmówca mnie polubił?" a może "byłem zbyt nudny?" Odpowiedzi na te pytania mogą mieć ogromny wpływ na przyszłe relacje.

Nowe badania ujawniają tajemnice sympatii

Przeprowadzone badania dowiodły, że ludzie mają tendencję do niedoceniania tego, jak bardzo są lubiani przez innych. Przez dziesięć lat badań, w tym tysiące interakcji, odkryto coś, co nazywamy "luką sympatii". Uczestnicy często kończą rozmowy z przekonaniem, że to oni byli mniej lubiani, niż się wydaje.

Co może utrudniać nawiązywanie relacji?

Osoby uczestniczące w badaniu po pierwszych kontaktach pisały o swoich wrażeniach, a ich myśli często były dużo bardziej krytyczne wobec siebie, niż to, co sądzili o rozmówcy. Często koncentrują się na tym, co poszło nie tak, ignorując pozytywne sygnały, które otrzymują.

Negatywne myśli a stworzenie przyjaźni

Niestety, samokrytyka może prowadzić do nieuzasadnionych obaw, zwłaszcza w sytuacjach, gdzie są duże różnice pomiędzy rozmówcami. To z kolei może ograniczać ich zdolność do tworzenia bardziej różnorodnych i inkluzywnych środowisk.

Jak poprawić swoje relacje?

Aby lepiej dostosować swoje przekonania, warto zwrócić uwagę na to, jak prowadzi się rozmowę. Kluczowe jest skupienie się na rozmówcy, zadawanie pytań oraz aktywne słuchanie. Im bardziej skupiasz się na drugiej osobie, tym bardziej ona będzie odbierać Cię pozytywnie.

Nie obawiaj się rozmowy!

Zachęcamy do wyjścia ze strefy komfortu – nawiąż rozmowę z kimś nowym lub spróbuj zadać pytanie osobie, którą unikałeś. Przez skupienie na drugim człowieku prawdopodobnie zaskoczysz się tym, jak bardzo możesz być lubiany!