W maju 2024 roku osiągnęła swoją najwyższą wagę – 114 kg. Jednak zbliżające się 50. urodziny sprawiły, że postanowiła zmienić swoje życie. Nie mogła dłużej znieść bycia jedyną otyłą osobą w swoim otoczeniu i martwiło ją, że jej 24-letni syn nigdy nie widział jej zdrowej.

Decyzja o zmianie i nowa dieta

Przez długi czas jej styl życia opierał się na niezdrowej diecie przekraczającej 5000 kalorii dziennie oraz spożywaniu pięciu drinków wieczorem. Z pełną świadomością swoich problemów ze zdrowiem psychicznym, zdecydowała się na pomoc profesjonalistów z Ultimate Performance w Amsterdamie. Jej nowa rutyna obejmowała dwie sesje treningu siłowego tygodniowo, zwiększenie liczby kroków do 10 tysięcy dziennie oraz wprowadzenie regularnego cardio.

Sukces i determinacja

Po kilku miesiącach trudnych treningów i zmiany diety, Fuller zredukowała kalorie z 1790 do 1390 dziennie. Ostatecznie zaczęła konsumować około 1940 kalorii dziennie, głównie ze źródeł białkowych, warzyw i orzechów. Rzadko sięgała po alkohol, koncentrując się na zdrowym stylu życia.

Przekształcenie życia przez zdrowie psychiczne

Pełna obaw, Fuller postanowiła nikomu nie mówić o swojej metamorfozie, aby nie poddawać się w przypadku niepowodzenia. Jednak właśnie determinacja i chęć poprawy zdrowia psychicznego stały się jej największym motywatorem. Po roku udało jej się schudnąć 50 kg i osiągnąć wagę 64 kg.

Zaskakujące zmiany i zdrowie psychiczne

Przed rozpoczęciem programu, Fuller przypadkowo przestała przyjmować Prozac, lek na depresję. Mimo obaw, po roku zrozumiała, że nie potrzebuje go już ani nie myśli o nim. Jej problemy z lękami, które wcześniej prowadziły do hospitalizacji, zniknęły. Teraz zasypiała niemal natychmiast, nie doświadczając ataków paniki.

Druga szansa na życie

Każdego dnia Fuller przypomina sobie, jak daleko zaszła. – Nie spodziewałam się, że moja determinacja przyniesie aż tak spektakularne rezultaty. To, co kiedyś wydawało się niemożliwe, stało się rzeczywistością. Czuję, że otrzymałam drugą szansę na życie, nie tylko fizyczne, ale i psychiczne.