Bem-estar e cuidados: Os gatos realmente beneficiam nossa saúde?
2024-11-09
Autor: Mariana
Os Gatos como Parte da Família
Você provavelmente já ouviu que os gatos não têm donos, mas sim “funcionários”. Vários estudos comprovam que convivemos com eles de uma maneira familiar, quase como se fossem parentes. Uma pesquisa com 1.800 tutores de gatos na Holanda revelou que metade deles considera seu bichano parte da família, com um em cada três o tratando como um filho ou melhor amigo, destacando qualidades como lealdade, solidariedade e empatia.
Nos Estados Unidos, outra pesquisa desenvolveu uma escala de “vínculo familiar” e encontrou que os gatos possuem uma importância similar à dos cães nas famílias. Surpreendentemente, muitos gatos demonstram uma preferência por interações humanas em vez de alimento ou brinquedos, conseguindo até distinguir quando estamos falando diretamente com eles.
Benefícios para a Saúde do Coração
Estudos indicam que possuir um gato está associado a um menor risco de morte por doenças cardiovasculares, como derrames e problemas cardíacos. Essa associação foi observada em diversas pesquisas. Contudo, é importante ressaltar que isso não implica que a presença de um gato seja a causa dessa proteção, mas sim uma correlação que ainda precisa ser explorada. Além disso, pessoas que convivem com gatos podem apresentar melhorias na microbiota intestinal, principalmente as mulheres, que mostram melhor controle glicêmico e redução de inflamações.
Apoio à Saúde Mental
A presença de um animal de estimação, como um gato, também se correlaciona com um aumento no bem-estar psicológico. Para indivíduos que sofrem de depressão, acariciar ou brincar com seus gatos pode ajudar a reduzir os sintomas, embora isso possa ser apenas temporário. Pesquisas qualitativas mostram que muitos tutores consideram seus gatos como parte de suas vidas e experiências emocionais. Um veterano entrevistado relatou: “Meus gatos são a razão pela qual eu me levanto de manhã”.
No entanto, essa ligação pode ter seu lado negativo. Caso o gato fique doente, a responsabilidade de cuidar dele pode gerar estresse significativo, afetando a saúde mental do tutor. Em estudos realizados com cuidadores de animais com condições como epilepsia, cerca de um terço relatou sentir alto nível de sobrecarga emocional.
Riscos e Cuidados Necessários
Por outro lado, é essencial estar ciente de alguns riscos relacionados à posse de gatos. Gatos podem ser hospedeiros de zoonoses, como a toxoplasmose, uma infecção transmitida através das fezes e que pode causar problemas sérios a gestantes e pessoas com imunidade baixa. Para se proteger, é recomendado que gestantes evitem limpar a caixa de areia ou utilizem luvas ao fazê-lo, além de trocar a caixa diariamente para prevenir a transmissão do parasita.
Outro ponto a ser considerado é a questão das alergias; cerca de uma em cada cinco pessoas apresenta algum tipo de alergia a gatos, e esse número está aumentando. A saliva dos gatos pode causar reações alérgicas quando se acumula em pelos e cascas de pele. Portanto, quem tem predisposição a alergias deve tomar precauções, como manter a casa limpa e limitar o acesso do gato a certos ambientes.
Conclusão
Em suma, ter um gato pode trazer muitos benefícios para a saúde física e mental, mas também vem com responsabilidades e riscos que devem ser considerados. Se você é um amante de felinos, esteja certo de cuidar bem do seu bichano, pois a troca de afeto pode ser extremamente benéfica para ambos!