Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) ostrzega: Polska wkrótce odczuje skutki niekorzystnych warunków atmosferycznych, które mogą negatywnie wpłynąć na samopoczucie większości społeczeństwa. Szacuje się, że od 50 do aż 70% Polaków może cierpieć z powodu wahań pogodowych. "Meteopatia" to termin, który opisuje nadwrażliwość organizmu na zmiany atmosferyczne, co jest szczególnie niepokojące dla osób z chorobami przewlekłymi, seniorów czy pacjentów kardiologicznych, którzy mogą doświadczać nasilenia objawów.

1. Zmiany pogodowe przynoszą niepokój

Mroczne chmury i silne wiatry, dochodzące miejscami do 100 km/h, wskazują na to, że w najbliższych dniach pogoda będzie się pogarszać. Specjaliści przewidują, że w drugiej połowie tygodnia temperatura wzrośnie, ale początkowe dni przyniosą liczne deszcze i niskie temperatury, które mogą przyczynić się do bólu głowy, obniżonego nastroju i ogólnej apatii.

2. Konsekwencje pogodowych anomalii

Warto zauważyć, że meteoropatia nie jest tylko uciążliwością. Badania wykazują, że skoki ciśnienia i zmiany temperatury mogą nasilać objawy chorób przewlekłych, takich jak schorzenia reumatoidalne, choroby serca czy astma. Dr n. med. Ewa Uścińska, specjalistka w tym zakresie, zwraca uwagę, że osoby dotknięte tymi dolegliwościami mogą odczuwać bóle stawowe i mięśniowe jeszcze przed wystąpieniem gwałtownych zmian pogodowych.

3. Objawy, które powinny cię zaniepokoić

Pacjenci często skarżą się na obniżony nastrój, drażliwość, kołatanie serca czy pojawiające się migreny. Zawroty głowy i senność to również oznaki meteoropatii, które mogą być szczególnie niebezpieczne w okresie wzmożonej zachorowalności. Warto zwrócić uwagę na swoje samopoczucie i reagować na nie odpowiednio. Dobrze jest skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli doświadczasz intensywnych objawów.

Jak skutecznie walczyć z meteoropatią? Lekarze zalecają odpoczynek, relaks oraz zadbanie o zdrową dietę, aby wzmocnić organizm. Zmniejszenie stresu i unikanie intensywnego wysiłku fizycznego w okresach złej pogody może przynieść ulgę. Pamiętaj, że nie jesteś sam – badania wskazują, że wiele osób zmaga się z podobnymi problemami w trudnych warunkach atmosferycznych.

Nie lekceważ swojego samopoczucia. Ostatecznie, każdy z nas może zostać „meteoropatą” – nie pozwól, aby zmiana pogody wpłynęła negatywnie na twoje zdrowie psychiczne i fizyczne!