Niedobór witaminy D to rosnący problem zdrowotny, który dotyka wiele osób, zwłaszcza w krajach o niskiej ekspozycji na słońce. Lekarze często spotykają się z pacjentami, którzy zgłaszają się z objawami zmęczenia, osłabienia czy bólem kości. Mimo że niedobór witaminy D jest na czołowej liście problemów zdrowotnych, uzyskanie zwolnienia lekarskiego (L4) z tego powodu jest znacznie trudniejsze, niż się wydaje.

Specjalistka, lek. Katarzyna Bukol-Krawczyk, zauważa, że w jej praktyce wystawienie L4 tylko z powodu niedoboru witaminy D jest rzadkością. „Najczęściej pacjenci wchodzą w długotrwałe zwolnienia z powodu innych schorzeń, takich jak przewlekłe bóle, depresja czy osteoporoza, które mogą być powiązane z niskim poziomem tej witaminy,” tłumaczy.

Warto dodać, że według danych Zakładu Ubezpieczeń Zdrowotnych, w 2023 roku pacjenci na całym świecie otrzymali 2 593 dni zwolnienia z powodu niedoboru witaminy D. W trzecim kwartale 2024 roku 74 osoby skorzystały z takiego L4, co w sumie dało 474 dni nieobecności.

Niedobór witaminy D wiąże się nie tylko z osłabieniem układu odpornościowego, o czym mówi wielu ekspertów. Może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak osteomalacja – choroba, która prowadzi do osłabienia kości oraz bólu. Objawy przewlekłego niedoboru witaminy D (np. chroniczne zmęczenie, bóle kości, czy obniżony nastrój) mogą znacząco wpłynąć na codzienne funkcjonowanie i zdolność do pracy.

W obliczu obecnej sytuacji, wiele osób zadaje pytanie – kiedy niedobór witaminy D uzasadnia zwolnienie lekarskie? Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Lekarze przestrzegają przed nadużywaniem zwolnień lekarskich opartego jedynie na wynikach badań laboratoryjnych, które mogą wskazywać na minimalny niedobór, podczas gdy pacjent nie wykazuje oznak osłabienia.

Na koniec eksperci przyznają, że problem absencji chorobowych z powodu niedoboru witaminy D wymaga bardziej szczegółowego rozważenia i przemyślenia. W Polsce, gdzie wiele osób doświadcza niedoboru tej witaminy, konieczne są działania mające na celu poprawę uświadomienia społeczeństwa w tym zakresie oraz zachęcenie do suplementacji, zwłaszcza w okresach, gdy naturalna synteza witaminy D jest ograniczona.

Dlatego jeśli czujesz się osłabiony lub zmęczony, nie zwlekaj - umów się na wizytę do lekarza! Pamiętaj, zdrowie to najważniejszy skarb! Zachowaj czujność i dbaj o swoje samopoczucie!