Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez American Psychological Association w 2023 roku, stres związany z pieniędzmi oraz stan krajowej gospodarki to główne źródła nerwowości dla mieszkańców USA we wszystkich grupach wiekowych. Przerażające statystyki pokazują, że 83% młodych ludzi w wieku od 18 do 34 lat, 77% osób w wieku 35-44 lata oraz 63% ludzi w przedziale 45-64 lata odczuwa niepokój związany z aspektami finansowymi w swoim życiu.

Mit, że o finansach nie należy rozmawiać, może być bardziej szkodliwy niż sądzimy. Stres związany z sytuacją finansową może prowadzić do problemów z koncentracją, uczucia przytłoczenia, a nawet trudności w codziennym funkcjonowaniu. Jak zauważa Crisp, wielu terapeutów nie ma odpowiedniego przeszkolenia, żeby radzić sobie z finansowymi zmartwieniami swoich pacjentów, a literatura na ten temat pozostaje niepokojąco ograniczona. Osoby szukające wsparcia w trudnych sytuacjach finansowych często napotykają na trudności, co prowadzi do zaostrzenia problemów ze zdrowiem psychicznym.

Crisp podkreśla znaczenie młodej, ale prężnie rozwijającej się dziedziny - psychologii finansów, która koncentruje się na relacjach pacjentów z pieniędzmi. Może ona obejmować pomoc w zmaganiu się z długami oraz usprawnieniu zarządzania osobistymi wydatkami. Psychologia finansów stawia sobie za cel przełamanie powszechnych przekonań, które ograniczają nasze podejście do pieniędzy, takich jak „o pieniądzach się nie rozmawia” czy „wydawanie na własne zachcianki jest egoistyczne”.

Interdyscyplinarny charakter psychologii finansów łączy pacjentów z ekspertami w dziedzinie finansów oraz z zasobami edukacyjnymi, które pomagają w skutecznym zarządzaniu domowym budżetem. Według Crisp, jest to szczególnie istotne w dobie inflacji i kryzysów gospodarczych, które dotykają coraz większej liczby ludzi. Dodatkowo, terapia finansowa może nie tylko pomóc w wyjściu z długów, ale również poprawić ogólną jakość życia poprzez redukcję stresu związanego z finansami. Warto przyjrzeć się tej obiecującej dziedzinie i poszukać wsparcia, zanim problemy finansowe staną się nie do pokonania!