Co trzeci przedsiębiorca w Polsce wykazuje objawy depresji, a 27% przyznaje, że zapomniało, co to znaczy czuć radość. Wysoki poziom stresu i lęku staje się codziennością dla wielu z nich, a brak odpoczynku tylko potęguje te problemy, prowadząc do wypalenia zawodowego.

Przedsiębiorczynie znajdują się w jeszcze gorszej sytuacji. Statystyki pokazują, że aż 65% kobiet prowadzących własne firmy odczuwa wysoki poziom lęku, a 38% jest zagrożonych depresją, co sprawia, że są bardziej narażone na kryzysy psychiczne niż mężczyźni. W Polsce działa około 2,35 mln mikrofirm, które generują blisko 45,3% PKB. Ich znaczenie dla gospodarki jest ogromne, jednak za tymi statystykami kryje się wiele wyzwań i trudności.

Codzienne życie przedsiębiorców, szczególnie mikrofirm, to często walka z biurokracją, pozyskiwaniem klientów oraz presją finansową. 96% przedsiębiorców zmaga się z przeciążeniem obowiązkami, a co trzeci z nich odczuwa objawy depresji. Te statystyki potwierdzają raport "Przedsiębiorcy w stanie zagrożenia", z którego wynika, że 70% mikroprzedsiębiorców doświadcza oznak kryzysu psychicznego w ciągu ostatnich trzech lat.

Jak wynika z raportu, objawy te są zróżnicowane: 42% przedsiębiorców odczuwa ciągłe zdenerwowanie, 35% ma problemy ze snem, a 20% z nich cierpi z powodu zaburzeń widzenia. Wiele osób nie potrafi oddzielić życia zawodowego od prywatnego, co prowadzi do dalszego stresu i poczucia bezsilności. Już 28% przedsiębiorców nie widzi nadziei na przyszłość.

Wypalenie zawodowe staje się coraz bardziej powszechne. 28% przedsiębiorców czuje się wypalonych zawodowo, co oznacza permanentne zmęczenie i brak satysfakcji z pracy. Tylko 20% z nich uważa, że odnosi sukcesy w życiu zawodowym.

Pomimo widocznych problemów, przedsiębiorcy często rezygnują z odpoczynku. Statystyki pokazują, że 6 na 10 z nich nie korzysta z urlopów lub zwolnień lekarskich, nawet podczas choroby. Dodatkowo, 46% przedsiębiorców odbiera służbowe telefony w trakcie wakacji, co przyczynia się do dalszego wypalenia.

Sytuacja kobiet prowadzących firmy jest szczególnie alarmująca. Ponad 65% z nich zgłasza wysoki poziom lęku, a 38% może zmagać się z depresją. Kobiety poczuwają się także bardziej do odpowiedzialności za swoje firmy – 42% z nich uważa, że firma odzwierciedla ich wartość, w porównaniu do 35% mężczyzn.

W obliczu problemów finansowych, 66% przedsiębiorców obawia się, że zabraknie im środków do życia, a 50% z nich nie otrzymało wynagrodzenia za wykonaną pracę. Wielu z nich sięga po różnorodne formy relaksu, ale 40% korzysta z alkoholu, a co trzeci stosuje leki bez recepty w celu poprawy samopoczucia.

Czy istnieje szansa na poprawę sytuacji polskich przedsiębiorców? Eksperci ostrzegają, że bez pomocy i zwiększenia świadomości zdrowia psychicznego, sytuacja może się pogorszyć. Kluczowe jest, aby przedsiębiorcy mieli dostęp do narzędzi i wsparcia, które pomogą im radzić sobie ze stresem i przeciążeniem, zanim problemy staną się poważniejsze. Warto zainwestować w działania promujące zdrowie psychiczne wśród właścicieli małych firm, aby zapewnić im lepszą przyszłość oraz poprawić kondycję całej polskiej gospodarki.