恋人との別れが何気なく訪れることはあるのでしょうか？別れ話が唐突に切り出されるように感じたことはありませんか？

実はその裏には、パートナーとの関係で静かに、しかも着実に「満足度の低下」が進行していた可能性があります。

恋愛関係において、パートナーへの満足感は時間と共に薄れていく傾向があると言われています。これは過去の多くの研究で指摘されており、特に、交際開始から数年の間に顕著な満足度の低下が見られることが多いです。

今回の研究では、特に「交際が始まってからの経過時間」ではなく、「別れに至るまでの時間」に焦点が当てられたポイントが興味深いです。

さらに、恋愛関係が解消されるまでの過程を時間軸で示し、別れに至る典型的な心理的変化のパターンを明らかにしようとしています。

なぜこの研究が重要だったのか？恋愛関係が破綻する局面では、特に大きなギャップが生じていることがわかっています。

片方のパートナーはすでに関係に不満を抱いており、別れを決意している一方で、もう片方は突然の別れ話に「え？なんで？」と驚愕するケースが多発しています。このような不均衡な感情の動きが、解消するべき関係修復の可能性をもたらすためには、「別れのプロセス」を通じて綿密に考える必要があります。

さらに、研究チームは今回の調査において、関係悪化の早期兆候を見極める手がかりを得ることを目的としました。その上で、関係の修復を促すための入念な計画が重要であるとしています。

これにより、関係を修復するための義務感を持つことや、カップルがより健全な関係を築く助けになると考えています。特に、恋愛の初期段階へ戻す手法が求められています。